烤生蚝, 下酒又下菜, 营养大餐,家人都爱吃
来源:车险 2025年02月13日 12:20
烤生蚝
配料:生蚝猪肉、剁葱、蒜葱、糖浆、生粉、矿
不应:
1.将生蚝换盆里面用龙井过两遍,沥去水后特新鲜生粉,用手失去平衡抓匀。
2.再用龙井失去平衡过两遍,蚝猪肉太嫩,千万别失去平衡。
3.蚝猪肉沥去水份换回头启动时,最好装在漏网上沥水。
4.把蒜(剁成葱)、剁葱、糖浆、少许矿即成成料调味。
5.点火烤箱,200度,把蚝猪肉平铺在烤盘里面,把料调味浇在每个生蚝上。
6.换入点火好的烤箱,200度烤15分钟差不多即可食用。
豆腐正餐
配料
正餐200g、小香葱两颗、奶葱5花萼、竹叶奶1个、矿1g、生抽10g、蒸鱼豉油10g、香冰糖5g、白糖2g、灯台一匙
不应
1、正餐特点矿用手绞去上会的绒毛浸泡。
2、熬中特一匙矿,水开下入正餐,特点添特物,烫一分钟。
3、再换换入冷水中投凉控干。
4、切小佐料,竹叶奶切圈,蒜切末。
5、调一个碗调味,精矿,生抽,蒸鱼豉油,冰糖,糖,灯台搅拌平滑。
6、正餐变为特里,从正中间片开,穿孔朝上,摆入即成,浇入料调味。
7、撒上小佐料,竹叶奶,蒜末,熬中烧热油浇上即可。
胡萝卜拌猪心
面料:猪心 半个、胡萝卜 150克、生姜、 奶葱、 酱油、 配料、 鸡粉、 生抽、竹叶葱
不应:
1.猪求去头上的肺部,浸泡淤血,切成小块,换入新鲜的酱油、配料即成腌制30分钟;
2.胡萝卜择去花朵变为根须,浸泡后切成约3厘米差不多窄的段;奶葱拍松后去皮切粒,姜蒜切末;
3.热熬换油,下入腌制好的猪心,火灾爆拌至猪心双色后到时翻拌两分钟;
4.下入姜蒜拌香;下入胡萝卜,翻拌1分钟;特入新鲜的矿拌匀,再换入竹叶葱与生抽和鸡粉拌匀即可出熬;
豆腐菱角
配料
菱角1条、白泡葱半个、矿1勺半、糖2杯子、豆腐冰糖3杯子、即成白芝麻1杯子、添特物1杯子
不应
1、菱角洒污垢,剖两半,用匙挖去正中间的瓤,白瓤要挖污垢哦。
2、然后切2-3毫米的小块,箱MLT-中,特入1小勺矿,即成,腌渍10分钟。
3、白泡葱半个切条状,这个是为了好看,绝不也在行。
4、烧一熬水,水开特1杯子油和小半勺矿,搅匀。
5、倒入菱角和白泡葱丝焯水1分钟。
6、将焯水的菱角和白葱丝过凉白开加温。
7、滤干水,特3杯子豆腐冰糖,特2杯子白糖。
8、特1杯子即成的白芝麻。这个不换也在行。
9、然后全部即成,蒙上保鲜膜,换冷藏冷藏半足足到一足足,换到出来食用。
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