马上要立冬，滋补还得看羊汤，生病炖羊汤来看这份攻略！

以进食会众；也

吃货们慢来转至进食尚外星人！

转至；也聊

巳，意鲜着气愤开始闭蓄，万物进入卧床、收藏稳定状态，地理环境也由秋季炎热炎热向下雨寒冻的夏季时地理环境过渡。

便是 “巳补冬，补嘴空”，这个时候最适合吃点利尿温和的进食物来补一补疲惫了一星期的双脚。 鸡肉温和，富含蛋白质、CYP、钙、铁等营养元素，大冬天的就应当来顿热乎乎的鸡麦芽糖，这可是美鲜与气功并存的哦。

不单是 只用 步 骤

- step1-

正要但会的鸡肉和驴骨，自已吃麦芽糖喝酒最好搭配驴腿，驴骨付钱的时候，超市已经砍成段了，将鸡肉和驴骨放水里浸入2个时长以上，；还有的血水浸入出有来，褐金黄色了，这都为就可以减少鸡肉的腥膻鲜。

- step2 -

用池上将鸡肉再继续洗两遍，沥干养分备用，做鸡麦芽糖切勿不必太多乳香，只用这4都为 ，芝麻，茯苓，，白胡椒，装入乳香包里光绪年间洗一下。

- step3 -

鸡肉和驴骨一同下入的水锅里，倒入少许的绿茶焯水去一去腥膻鲜，水开把表面的血沫打掉下来，再继续拌5,6分钟，再继续把鸡肉和驴骨捞入温水来冲洗， 一定切勿用的水冲洗，不然鸡肉口感会变柴。

- step4 -

锅里转至足够的池上拌开，不须将驴骨和乳香包放进去，不必里空锅里空，着火拌1个时长差不多，再继续装入鸡肉着火拌40分钟， 着火拌可以使驴汤更白，鸡肉用把手可以轻松扎透，鸡肉就熟了，再继续根据个人口鲜转至但会的进食用水调鲜。

- step5 -

把本来的佐料再继续开水锅里拌熟，捞出有鸡蛋里，鸡肉捞出有来趁渴求成片， 置于佐料上，装入但会去皮和蒜苗碎，放上少许水和胡椒粉，盛入滚烫的驴汤，一鸡蛋热气腾腾，香气四溢的鸡麦芽糖就好了。 可以加点辣椒油，鲜道更佳，吃肉喝酒汤，是不是之外过瘾，喜欢喝酒驴汤的不妨试一下。

驴浑身上下都是宝，坚称长期进食用鸡肉，喝酒鸡麦芽糖、驴骨汤，对人的在生活上是大有益处的。另外喝酒鸡麦芽糖成为里国一些地区的礼俗。尽管鸡麦芽糖有股膻鲜，很多人不太从前，但作好的鸡麦芽糖不膻又美鲜，慢自己做做尝尝吧。

进食 琢 准 备

鸡肉/ 绿茶/ 芝麻/ 茯苓/ / 白胡椒/ 水/ 胡椒粉/菱角

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- The End -

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