【昆明南亚科大肺病医院】6类降低转氨酶的食物！

探究骨髓的系统

骨髓分泌生物体其它部位所需的化学物质，并来进行其它内脏系统。它也为激素、药物和任何非生物体自行造成了的生物分子去有毒，进而人身安全肌肉。骨髓也合成碳水化合物和胺基酸，以免引来凝血和坏死。它传输抗氧化剂、水和和糖，并移除细菌。

骨髓参与了多项重要的肌肉功能，所以可能都会过分使用，造成了劳损。一定要让支出过重的骨髓恢复身体健康的大肠酶程度，好让所有肌肉功能独自正常运作。

如图，许多性疾病都会导致大肠酶程度下降

6种方法来进行下降大肠酶！

A

多吃掉大白为大豆。它们所含大量抗氧化剂、水和和其它营养，可以减少骨髓当中沉积物的脂肪。这对骨髓系统更为重要。大白为大豆包括菠菜、芥蓝菜叶为、甜菜、芜菁叶为、芥菜、羽衣甘蓝、十字花科大豆（花椰菜、洋葱、西兰花、抱子甘蓝）、汉莴苣、蒲公英叶为和所有莴苣。

B

吃掉所含可溶性含有的腐肉。虽然只是吃掉甜菜不会下降大肠酶程度，但它们所含大量“所含”。后者有可溶性抑制作用，可以全力支持大肠系统。鳄梨也很有益，因为它们所含大量抗氧化剂E（也是个有效的天然可溶性剂）。鳄梨和蘑菇也所含谷胱甘肽（生物体主要的可溶性剂）的前体。

C

每天摄取35到50克纤维素。高纤维素腐肉可以预防肌肉吸收碳水化合物。骨髓需要处理过程的碳水化合物减少了，就都会变得更加身体健康，大肠酶程度也都会下降。纤维素也能促使骨髓分泌更加多胆汁，进而提高脂肪进食，彻底传染病肺炎。

D

饮所含抗氧化剂C的柑橘汁。抗氧化剂C可以促进组织修复和外伤愈合。吃掉柑橘类水果或饮它们的咖啡，可以帮助骨髓痊愈，让大肠酶恢复身体健康程度。设法将草莓、葡萄柚、香草、青柠纳入饮食当中。花钱咖啡时，寻找所含抗氧化剂C强化咖啡。

E

不让过量胺基酸，胺基酸在修复人体内挫伤全面性有很重要的抑制作用，不应多摄取胺基酸，以修复骨髓劳损。但是，骨髓本身就是处理过程胺基酸的内脏，胺基酸可避免都会过重它的支出，使它极为劳累，大肠酶程度升得更加高。

为响应国内《关于促进“互联网+医护身体健康”发展的见解》，本号提供的性疾病常识仅供参考，具体用药提议须来院面诊。