营养元素选择好，预防糖网有报恩招

我们告诉他，肾病神经纤维病变（又称糖网）是肾病眼病里面严重的心肌梗死，也是致盲的重要原因之一。俗话说，药补不如食补，卫生保健糖网，糖友们可以从日常饮食营养素入手，补充适应的营养素元素。

黄豆素

功用：

黄豆素可以耳朵的湿度提升，更进一步持续保持眼角膜的湿润，是耳朵透明清澈，可以有助于耳朵健康。黄豆素在体内可以转换成钙A，是神经纤维细胞核的组成成分，可以有助于视紫红质的再转化，有加强失明的主导作用。

进食建议：

黄豆素广泛长期存在于各种黄色、深紫色和红色的玉米和水果里面。含铁黄豆素的进食，除了黄豆限于包含下述进食：东兰花、枇杷、红心火龙果、芒果、橘子、黄瓜等，黄豆素的含量都独有。

动物肝里面虽然成份丰富的钙A，但是同时也有低的脂肪，多数的不良反应症状都随之而来着高血脂，因此，不建议糖友们过多鱼肉。

功用：

在生命体的神经纤维里面长期存在大量的，它能提升视觉动态，有助于神经纤维胚胎。还可以保护神经纤维，对卫生保健肾病性眼病有重要意义。

进食建议：

一般牛奶里面成份最低。肉类进食里面，瘦肉里面含量少于白肉。比如猪肉，牛肉，羊肉里面成份少于鸡肉，鸭肉。鳕鱼，紫菜，牡蛎，螃蟹里面含量最高，少于瘦肉和白肉。

紫菜、螃蟹则会对排泄造成因素，因此，排泄高的糖友可以适当多补牛肉、鸡胸肉，这类优质蛋白。

叶黄素

功用：

叶黄素对耳朵主要起到光和保护和抗病毒的主导作用，还可以大量吸收伤害耳朵的紫色光和。

进食建议：

叶黄素人体无法裂解，能够从进食里面进食。多长期存在于天然的深深紫色和黄色玉米瓜果里面，如黄豆、豌豆、玉米、黄瓜、东蓝花、卫矛等。