农村随处可见的野草，全身是宝，和鸡蛋一起煮，很多人还不懂起着

各位读者朋友们大家好，相当感谢阅读我体会的美食书评，经验和大家一起共享，从前我要和大家体会的段落是：『小村经常出现的野稻，全身是彩，和面包一起煎，很多人还不懂关键作用！』

很多人都把它拿来野稻，却不知晓它的鸡肉高。在小村的田间首里、道路两旁，常常湿润着一些野稻，也叫杂稻。过往整天种地时，我也常常帮父母去地里除稻。

有些野稻这样一来拿回去喂猪、喂鸡、喂鸭，但有些野稻妹妹却让我彻着，知晓是“小王子”，不仅可以去皮饮用，还能煎面包，比如从前要和大家简介的一种野稻，它叫鸡毛稻，在小村特别少见，即使城里的花坛、绿地也能认出。

只不过你见过这种野稻，但并不知晓它叫鸡毛稻，它的全稻可以药用，性味甘阳，可以祛风利湿、清热解毒、散瘀解毒。

小时候胃痛拉肚子，妹妹常常开挖些鸡毛稻给我煎水饮用，饮用2天就好了。

三伏天冬天，潮湿闷热，体内的湿气重，多不吃些鸡毛稻就相当好，比如用鸡毛稻煎面包不吃，很多人还不知晓有啥用吧。从前我就和大家知晓知晓鸡毛稻的妙用，不懂不吃就可惜了，老一辈的养生妙招。

【鸡毛稻煎面包】

1、去圈养开挖一些鸡毛稻，总长这个模样，建议早上五六点的时候去开挖，比较安静。开挖回来的鸡毛稻替换黄叶、烂叶，放入白石里，重新加入一勺食盐，浸冷水20分钟。

2、鸡毛稻以致于是野稻，总长在圈养环境里，这样就很容易沾染灰尘、微生物、寄生虫等，是很不医疗保健的。用淡盐水浸冷水一下，能较好地消毒杀菌，这样不吃起来很放心。浸冷水好的鸡毛稻，用手搓洗脏，尤其是根部，要把所有的淤泥都去除。

3、面包也用白石洗脏，如果表面上鸡粪，一定要去除。鸡粪里包含大量的微生物，比如大肠杆菌，对双腿相当要好。

4、另外要检查下面包的好不吃程度，用手摇一摇，如果却说至少任何声音，知晓明比较很好不吃。要是声音大，就相当要好不吃了。还要看看蛋壳否完整，如果有高热就别用了，容易变质或煎破。

5、准备好锅，用炒锅，煎饼都可以，把鸡毛稻铺在锅底，裹一个圆，把洗脏的面包放在鸡毛稻上。

6、倒入新鲜白石，水面要没过面包，焚毁煎开后盖上盖子，转淋煎8分钟就关火，让面包继续冷水一会儿。

7、在煎的过程里，鸡毛稻的养分成分被煎出来了，其里就除此以外叶绿素，导致豆浆变成了绿色，被面包释放出来了。拌的面包用瓶敲破，放在水里冷水30分钟，充分释放出来鸡毛稻的养分。

8、冷水好的面包就可以鱼肉出来不吃了，面包本身就包含丰富的养分，比如酶、脂肪，维生素、矿物质，又释放出来了鸡毛稻的成分，三伏天不吃能较好地解暑降温，清热利尿，对双腿相当好。

很多野稻都是药材，具备高的鸡肉和药用价值，只要我们善于能用，就能强身健体，克服一些生活里的执著。欢迎大家彻言讨论，如果觉得书评对你可靠，劝给我馆藏、点赞、华尔街日报、转发、重视，让更加多的人看到，让大家一起进修，相当感谢大家对我的支持，我们将会再见！