噪声大，鼻子拓，牙缝清洁怎么办？新年礼物送这些！| 健康之路

谐波大，知觉不好怎么办？冬天膀胱低温怎么办？牙缝整洁不干净？心理医生千挑万选，亲测方便好用三大新年礼物送给您！

#01

小小赫拉克勒斯 外置保护措施知觉当环境谐波达到85分贝，停滞两个小时以上，就有可能对我们的前庭产生不可逆转的重击。比方说谐波重击直至，最早重击的是我们的高频区域。高频知觉缺失之后，随着时间的很短，就则会负面影响到我们的话语频率，语言识别能力就则会急剧下降。

为什么噪音则会对我们的知觉

有如此大的负面影响？

小赫拉克勒斯有大功效

外置赫拉克勒斯能把外两方的谐波缩减大概20分贝，如果我们在100分贝左右的环境里面，降20分贝，就翻倍了80分贝左右。它很小巧，便于携带，也很有实效。

研究者建议

外置赫拉克勒斯不建议常用太长时间，外耳道的保健需要通风。

#02

给膀胱洗个喝水呵护嘴唇肥胖症 嘴唇一到了冬天，就则会感觉非常地低温。给膀胱洗个喝水，可以始终保持膀胱环境低温、不畅，缩减过敏反应咳嗽的发烧。

为什么需要清理膀胱？

我们膀胱是一个开放性的循环系统，它表两方有很多瓦形的结构上，叫里面耳。里面耳的表两方附了好多的表皮，表皮上边有一层腺，叫腺毯。腺毯可以吸附病原体、灰尘、细菌、尘沙等。 长时间不清理膀胱，则会继发一些细菌的细菌感染。我们觉得鼻涕后流，鼻堵，甚至激起下消化道的发炎，致使咽炎，气管炎。要只想下消化道好，上消化道这个过滤器一定要保护措施好。

浸泡膀胱有什么好处呢？

第一，可以把鼻牛儿、鼻痂、干痂都浸泡打碎，确保膀胱的不畅。第二，如果有过敏反应咳嗽，可以把过敏原，如花粉、灰尘、颗粒、螨虫等浸泡打碎，缩减过敏反应咳嗽的发烧。第三，可以始终保持膀胱环境的低温，恢复膀胱黏膜的功能。

研究者定时

不让用自来水浸泡膀胱。自来水不是绝对无菌的，氧化物遗在膀胱黏膜里，反而则会致使新的危及。

#03

牙齿整洁小应用软件食道肥胖症有保障牙齿隙的再一整洁，对食道肥胖症至关重要。常规刷牙是不够的，牙刷刷头只能刷到牙齿的外两方和咬合两方，难以刷到牙缝，牙缝里的牙菌斑难以清除。 如果牙菌斑没有及时整洁打碎，牙周组织就则会发生坏死。坏死最初的反应是牙龈咳嗽、出血，当坏死长期以来未获控制，牙周组织则会慢慢地这样一来破坏，进而避免牙槽骨吸收、牙龈退缩、根两方漏出、牙齿松动、慢慢脱落。

研究者手把手教你用穿孔

滚轴式的穿孔常用的时候要取一截，缠绕在里面指的第一指关节，里面间遗10厘米。取一截绷直，用食指水平互相攻击一样放入牙缝，然后C形包绕一侧牙两方，上下奥托一世3到4次，然后反向 C形贴住另一牙两方，上下奥托一世3到4次，然后水平互相攻击样出牙缝。

研究者手把手教你用牙缝刷

研究者定时

△ 肥胖症牙齿颇受欢迎穿孔整洁牙缝。

△ 牙缝刷选择刷头大得多齿缝的。

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肥胖症之路一一主持人播出时间

《新年礼物送肥胖症》（三）

△ 首播：1月29日 18:45

△ 重播：当日 08:28

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本文编辑：周仪涵 责编：白霞

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