分手心理学：如何科学走出分手痛苦？

来源：行情 2023年03月03日 12:15

历程过解除婚约的人可能亦会说是没关系，但实际上都痛苦。

人们解除婚约的主因有很多，其里面包括价值观常常冲突、婆婆冲突、出轨不忠、看不上另一半，还有贫穷等等。

一旦一对前夫要求解除婚约，他们很可能亦会历程哀伤的收尾。爱德华·库布纳-罗斯（Elizabeth Kubler-Ross）在她的《On death and dying垂死之际》一书里面撰写了将近五篇社论是描述解除婚约人格的。

它们分别是：否认和孤立、愤怒、获益、抑郁和做。

每个人历程解除婚约的感受都有所不同，解除婚约的每个收尾都不是必经的，但同时也没有基本的顺序。例如，你可能亦会再行愤怒然后到否认，日后到获益，最后日后做现实。

解除婚约负面影响适应模型是关于解除婚约犯罪学的主要论点之一。它假设解除婚约的过程是连续的。从儿女还同住的时候，在完成解除婚约后，这对前夫还仅仅导致着负面影响。

人们是如何看待解除婚约历程在这套模型记事两种解释。

第一种是大力坚信。

人们亦会认识到解除婚约的负面后果只是便的，经过很久后，人为亦会适应单身环境。

第二种是消极坚信。

而有些人亦会历程解除婚约之后，亦会相信自己的离婚是失败的，从而相信自己是失败的，甚至相信自己的爱情都是失败的。他们论断失败的过程是便的，事实上，这类型的人如果不进行治疗，将未能从男熟人解除婚约的痛苦仅仅住院。

美国人格研究里面心巴内特Barnet（1990）发掘出男性和成年人在解除婚约的人格上面之间存在差异。

导致解除婚约之时，男性来得成年人来说是：

对政府周期更是粗壮对政府负面影响更是小更是快更改解除婚约后的孤独状态更是好地处理解除婚约后问题（比如搬家，经济收入等）她还发掘出，没有孩子的前夫在解除婚约时表现得更是谨慎。他们要重新考虑的问题更是少，要求解除婚约后受到的负面影响更是少，做要求前并不需要的对政府时间更是粗壮。

像大多数人导致孤独重大挫折一样，走出解除婚约的困境并不需要时间、冷静和支持。

这种支持可以来自家人、熟人或者离婚治疗师。

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