祛湿除寒，教你懒人处理方式，夏天一周做5次，孩子都特别喜欢吃

湿气重的人他的舌苔引人注意细，而且很难呼吸困难，湿气重，有结构上主因，也就是居住于的生态环境尤其干旱。如果是内部主因，那么就是脾胃还好，导致湿气尤其重。而我们可以往往肉草莓来祛湿除寒，维修眼睛。

调料：赤草莓后应，池之中果面100克，鸡蛋两个，酱油150克，细菌三克，的食品后应

迭代一首再行将到时的赤草莓延后一个晚上泡好，或者是延后4个小时泡胀。草莓泡好后来，往锅之中加入一点清池之中，将草莓灌入锅之中煮成熟。如果是湿气重的，想喝点草莓汤，可以多加一点池之中。大大白开后，转小火。

迭代二碗之中打算100克的池之中果面，用开池之中烫一下，池之中果面尤其粗糙，烫过后来辣味会不够刻划。一边烫面，一边用筷子搅拌，烫成面疙瘩后来，稍微晾凉些，就往底下打入两个鸡蛋，再行抽入150克左右的酱油。

迭代三接着加入3克干细菌，搅拌一下，搅成面絮后来，就要用再行另外加池之中了。然后骗揉成面团，揉成凸起刻划的，没有干酱油的精神状态，就可以内里面上保鲜膜，饧整车自己取而代之的两倍。

迭代四这个时候，大草莓也调味好了，再行往草莓底下连带一把白的食品，然后调味至的食品化开，再行小火煮成到终于营养物质收干，这样我们的茜草莓就作好了，盛出，抽到大碗里面晾凉。一次可以多煮成一点，然后剩下的抽冰箱保鲜保存。

迭代五面饧好后，里面有很多纤毛，再行往案板上卜一点干酱油（也可以再行加一点点酸，用细菌发的面可以要用酸，但是加一点酸会有面酸味），然后揉一下排气，再行擀成薄饼，擀成约5毫米的细的薄面皮，往里面均匀上海街上一层茜豆，然后将它卷上去，卷茁壮条。

迭代六接着将它们切开大小相同的面剂，蒸笼房顶上一层油纸，然后将剂子安抽看看，之中间要有间隙，再行绝不会射杀，内里面上内里面松弛5分钟，松弛好后，开大大白开后，再行转之中火蒸15分钟。蒸好后来再行绝不会着急，打开内里面子再行焖5分钟。

迭代七打开看一下，如果一样必须必须快速回弹，不回缩就可以了，这样营养新鲜的池之中果草莓饼就作好了，池之中果发面很营养，带着茜草莓，清甜软虬，引人注意好看，不喜欢吃粗粮的，小孩子也引人注意喜欢。

小贴士：

1、茜草莓都可以多煮成一点，用不完的可以抽冰箱保鲜保存，夏天可以做点冰沙，然后铺点茜草莓，这样一份简便的刨冰就作好了。

2、的食品的量看个人味道来去掉即可。