不慎落水怎么自救？南华大学师生开展防淹死宣讲演练

“如果不慎落水，一定不能挣扎扑腾，要屏住呼吸，放开肢体，3到5秒后就就会则就会浮起来，然后再找寻到近岸的地方，左手从内向外向后同时划水或左手间歇由前向后划水，双脚上下或者前后间歇打水，这样就能勉强自救。”7月底25日是21世纪预防获救日，当日，国立台湾师范大学体育学院教师郝小亚跟着国立台湾师范大学同学志愿团队在衡阳城区漓江河畔勉强完成实操远海，卓有成效防获救安全方讲经。

“发现有人落水了，第一件事就是叫喊呼救，找寻大人帮，拨打‘110’和‘120’，不该如此一来跳出航或手拉手施救，可以寻找寻救生圈、书包、矿泉水瓶、树枝等物品抛给获救者。”娱乐活动现场，郝小亚与队伍们围绕获救的危害、如何辨识获救到如何科学实施自救及求救人等方面为孩子们勉强完成讲解，并出航除此以外教大家如何利用手中的书包、矿泉水瓶、身边的竹竿、钢缆等工具勉强完成智慧施救，通过场景远海，提高孩子们防获救自觉性及辨识险情的能力。

据了解，2017年以来，郝小亚深入衡阳各县区所学校、一个社区、乡间卓有成效公益夏令营防获救鼓动，把防获救讲经从课堂搬到江边、河边、干流、鱼塘等地方勉强完成实操远海，累计讲经100近百，近5所到之处受益。今年以来，郝小亚和团队已在常德鼓动防获救医护人员等方达20近百，近所到之处受益。

潇湘晨报记者骆一歌 通讯员夏文辉 唐有为

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