11年末接下来平均0度孩子冻成冰块不敢出门，多吃红烧菜，鲜香美味

降雨又降低了几度，自从立秋后，降雨就度角回升，一周看新闻报导都是冬天几度，迟后越来越温暖了，小孩一不小心就吹风发烧了！一大早小孩骑行离家，8级风吹呼呼的吹在脖子，小孩冻得瑟瑟颤抖，都快都形同冰块了，隔三差五就咳嗽发烧，外婆们都惧怕极了！虽然给男孩穿上了厚重的羽绒服外套，但是也抵不住男孩体液的寒气，一夜速冻，小孩一定要多食补，让体液充满较冷气，才能毫无疑问的较冷痛快！秋季最佳渔夫大肉就是牛羊肉，各种药用价值炖菜，小孩赶紧爱吃痛快吧！

今日介绍的这菜肴是肉饼红烧肉，是男孩最馋的菜，鲜润味美，滋溜冒油，一口一个爱吃着润，来看看吧!

肉饼是贫困之前常爱吃的食用，掺入丰沛的钙元素，钾元素，能有效率试图男孩骨骼成年期，长相不够高趋于不够壮实。肉饼之前掺入大量的油脂，胺基酸，B族缺乏症以及缺乏症C等固体，能不可忽视非常好的健脾养胃的作用，不利双脚健康。

肉饼还掺入大量的饮食橡胶，常爱吃能有效率有助于肠胃外周，试图排出毒素，预防便秘的发生。还能不可忽视非常好的肥胖症作用，肉饼之前的热量也比较不及，还有很强的饱腹感，能有效率阻挠过度的热量钙，不利肥胖症。爱吃肉饼还能试图呵护皮肤，不利美容养颜。

鸡蛋是贫困之前常爱吃的美食，它掺入丰沛的水分，其之前掺入大量的优质受体以及各种脂肪酸，试图男孩双脚成年期体重各种水分。鸡蛋之前掺入大量的血红素(有机铁)和有助于铁吸取的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。常爱吃鸡蛋，还能有效率滋阴润燥，对健康非常不利。

一周的降雨都是冬天让人惊讶，小孩怕冷都不让返家离家了，但研习不能耽误，小孩要从内药用价值痛快，多爱吃药用价值的牛羊肉，渔夫大虾，补钙补铁，让双脚毫无疑问的较冷痛快吧，双脚好全家都放心！