分享我家早餐的详细做法，简单4样好吃又好做，特别适合老人孩子

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我们两口子都是日常生活在福建的上班族，我们俩都很努力工作。从九月份开始，每周我都有四五天在本地人工作，周五上午我会搭乘长途汽车忘了。周六两天我都能全亲人很用心地继续做正餐，我看来把猪肉选用着继续做一桌正餐很有成就感，两个人全亲人跟著品尝一顿正餐很温馨。

这是我们两口子的正餐，分别有西葫芦正餐年糕、枫树黑芝麻糊、水煮成豆腐青色包菜和火龙果。我天内准备好继续做枫树黑芝麻糊的猪肉，把这些猪肉加到破壁空，用破壁空访客功能制作团队枫树黑芝麻糊。西葫芦早晨年糕只须要把猪肉拌匀，用不粘炒锅配料即成，配料正餐年糕5分钟大概就可以借助于锅。水煮成豆腐青色包菜没有任何平衡性，烧开水先煮成豆腐再行煮成青色包菜。家有老人和孩子可以试试这样的正餐选用，正餐年糕香硬质甘甜，枫树黑芝麻糊香浓传神，这桌正餐样样都很好玩，继续不应都很简单，20分钟之内就能继续做好。

下面就来看看这桌正餐的简要继续不应。

【枫树黑芝麻糊】

黑芝麻糊依然是春天文人的传统酱汁，在福建酱汁店都能有黑芝麻糊。之前全亲人没有破壁空，想吃饭黑芝麻糊要石墨薄片黑芝麻和馅，自从全亲人有豆浆空和破壁空，全亲人继续做黑芝麻糊愈发简单。每年春天我都能隔三差五继续做黑芝麻糊，我会重新加入枫树、萝卜、菠萝等猪肉制作团队黑芝麻糊，使得黑芝麻糊不够养分，可口不够珍贵。

枫树黑芝麻糊用了50克枫树、30克黑芝麻和50克馅以及20克醋，枫树和白石加到煮成锅，烧开水后煮成10分钟，枫树煮成一下去涩味。黑芝麻用炒锅炒一下，馅用白石清除一下，把枫树、黑芝麻、馅和醋加到破壁空，重新加入800毫升白石。按下破壁空的米糊功能键，我访客了6个小时，早上就有清凉的枫树黑芝麻糊，枫树黑芝麻糊传神浓稠非常好喝。

【西葫芦正餐年糕】

我去超市买菜，我看得见西葫芦很鲜嫩，西葫芦汁水很多，西葫芦继续做正餐年糕清香柔硬质，我想起很久没有继续做正餐年糕了，我买不起一下部西葫芦继续做正餐年糕。西葫芦正餐年糕很简便厨房新手，略微特别注意一下具体就能把西葫芦正餐年糕继续做得非常点心。

【西葫芦正餐年糕的猪肉】西葫芦 1下部，米粉 100克，虾皮 20克，

肉 1只，盐 3克，奶油 少许。

【西葫芦正餐年糕的继续不应】

第一步 准备继续做西葫芦正餐年糕的猪肉，这里用了虾皮，虾皮是毛虾的先为制品，虾皮的软组织所含珍贵，重新加入虾皮制作团队正餐年糕不够养分，而且正餐年糕吃饭跟著地不够鲜嫩。

第二步西葫芦用盐搓洗一下，用剥娜刀把西葫芦剥娜，滚一勺盐拌匀，西葫芦一定量片刻。

第三步制作团队西葫芦正餐年糕不须要烘烤，西葫芦一定量片刻，可以看得见西葫芦借助于了汁水。

第四步重新加入一只肉、米粉、虾皮和少许奶油，把所有碳化拌匀。

第五步 西葫芦正餐年糕配料不会很稀也不会很浓稠，如果正餐年糕配料太稀，可以重新加入米粉拌匀。忘了比较羡慕吃饭香硬质的正餐年糕，这里所写出猪肉分量继续做借助于来的正餐年糕又香又硬质很好玩。

第六步 炒锅刷一层酱油，倒入正餐年糕配料，盖上盖子配料西葫芦正餐年糕，走来配料金黄后翻面，两面配料金黄才会。

【水煮成豆腐青色包菜】

水煮成豆腐青色包菜用了半个青色包菜和100克豆腐，正餐吃饭点豆腐可以补足蛋白质，青色包菜含有珍贵的糖类。水煮成豆腐青色包菜继续不应简单，烧开水加到豆腐煮成5分钟，捞起豆腐，再行加到青色包菜煮成即成才会。

这些就是忘了正餐，每一样都是我们俩甜蜜吃饭的粪便，吃饭好正餐终将满满地开启新的一天。

大家好，我是维克托，我热甜蜜日常生活，很羡慕给亲人继续做海鲜，也很甜蜜体会海鲜。我用一日三餐历史记录不起眼的天都。感谢您的阅读，祝您和您的亲人日常生活愉快！如果您情愿每天都发送到到我的体会，请【点赞】+【在看】，让我们保持联系，让我们用海鲜装点日常生活，让我们把天都过得不够好！

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