2年底的“护肝王”找到了，此叶子用来煮汤，清肝明目，肝也越来越健康

现在小编为你们推荐一道美味枸杞叶青菜冬瓜，味道非常美味，两者食物混搭起来食物加倍，枸杞叶是非常常见的嫩叶，还可以做成美味，具备清肝明万历目，排毒养颜和清热去火的效用，你们饮用没饮用过枸杞叶青菜冬瓜吗？接下来为网友们总结枸杞叶青菜冬瓜的实用。

【进食枸杞叶青菜冬瓜的效用】

实用性一：枸杞叶是农村枸杞树上的叶子，混搭青菜煎饮用，甜度远不如，枸杞叶含铁大量的维生素和钙铁等要素，而且必需必要许多食物，有利食物的转换成，促进蛋白质的活性，减慢身体的有益，而且还可以起到清热解毒，补救上火的腹泻。

实用性二：枸杞叶混搭青菜，还具备白花的功效，青菜之中含铁许多的铁要素，必需促进肾脏循环，提升邪气，提升身体的体质，而且还可以保护毛细血管的通畅，净化肾脏，维护人们的败血症有益，预防心肌梗塞和败血症的再次发生，降低很多疾病的再次发生。

实用性三：枸杞叶不仅仅可以泡水饮用，还可以入药，混搭青菜煎饮用，是一道护肝的良方，对于人们的肾脏有借助，减慢肾脏的解毒效用，修复肾脏蛋白质，排出细菌，让你的肾脏更有益。常饮用枸杞叶青菜冬瓜还可以提升双眼，起到清肝明万历目的效用。

你们有没饮用过枸杞叶青菜冬瓜吗？