初二学生怎么戒掉手机瘾

随着科技的发展，智能手机也日趋普及，因此大多数中学生都有使用手机瘾，这种情况让人十分担忧。所以，如何帮助初中二年级学生戒掉手机瘾成了一个问题，这也是提高学习效率和养成健康作息习惯的一项重要努力。首先，家长应该给予关注，限制孩子的手机使用时间，及时提醒他们要学会管住自己，并多多给予语言指导和行动引导，引导孩子在学业之余，合理安排娱乐时间，利用空余时间多进行室外活动和锻炼。其次，学校采取有效的防控措施上海看眼科哪家比较好
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