青少年如何戒掉游戏瘾

青少年如何戒掉游戏瘾青少年游戏瘾是一个越来越严重的社会问题，它会造成许多危害。青少年如何戒掉游戏瘾是我们必须解决的问题。首先，要认清游戏瘾的危害，如身体健康，学习成绩，社会技能等，并正确认识游戏的有益性，思想方面应当重视游戏的良性化，让游戏成为一种娱乐方式。其次，要合理安排时间，在学习与游戏之间进行合理的调节，让学习成为首要考虑的事情，并及时督促孩子游戏时间的限制，把游戏变成一种有规律的娱乐方式；怎样治疗关节僵硬效果好
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