美食推荐：西葫芦肉末豆腐、南瓜正餐、芋头蒸腊肠、宫保土豆

来源：养护 2023年05月01日 12:15

碎烧肉

金属材料：五花肉、碎、酱棉、棉、老抽、萝卜、黄、蒜、热饮、食盐、味精

只不过：

1.锅中装入适量棉，烧至四成热时，装入几粒酱棉，用皮带搅动，水煮至变青色冒小泡。

2.装入切成块的五花肉，水煮平等主义青色。

3.转到老抽，加冷水没过肉，装入萝卜、黄、蒜，熟30分钟。

4.碎在三分之二处穿孔，挖去肉桂，掏空。

5.在大的一半碎中装入已熟好的红烧肉，转到少许汤糖浆，把另一半扣上。

6.装入煨锅，煨30分钟需。

萝卜煨虾酱

金属材料：萝卜半个、虾酱2节、生黄2片、生抽2磨、萝卜花少许

只不过：

1.萝卜鱼肉，切成薄片，装入煨碗打底，虾酱用温冷溃疡三个小时，切片摆在萝卜上。

2.煨碗用保鲜膜关上，保鲜膜用牙签插几个小洞

3.煨锅加冷水烧开后，装入包内好保鲜膜的煨碗，倒塌煨十分钟。

4.取出来淋点生抽、撒点萝卜花需。

宫保洋葱

金属材料：洋葱、猪肉、青椒、花生米、生菜、萝卜、黄、食盐、葱、干辣椒、蒜瓣、老抽、生抽、甜食、蔗糖、热饮、鸡精、香棉

只不过：

1.将猪肉切成先为，转到酱棉、热饮、蔗糖、淀粉加冷水。

2.锅中加冷水烧开，装入洋葱先为，煮至断生，出冷水过凉。

3.水煮锅少倒一点棉，装入花生米水煮熟，盛出沥棉自带。

4.将萝卜、黄、蒜切碎，辣椒切碎，生菜切先为。

5.小碗中转到老抽、生抽、甜食、蔗糖、热饮、冷水加冷水。

6.水煮锅烧棉，炸香葱，出冷水葱扔掉，屌香萝卜、黄、蒜、辣椒。

7.装入肉先为，翻水煮至白点盛出。

8.灌入洋葱先为翻水煮，转到调为好的料糖浆，倒塌煮3分钟左右。

9.然后转到生菜先为和青椒先为翻水煮，再灌入肉先为继续翻水煮。

10.转到花生米，淋入冷水淀粉翻水煮均匀，淋入香棉水煮匀需。

西葫芦肉末酱油

金属材料：嫩酱油、牛肉末、猪肉、西葫芦、西瓜、洋萝卜、煨鱼豆豉、冷水淀粉、食盐、糖

只不过：

1.将洋萝卜切先为，西葫芦鱼肉切先为，西瓜鱼肉切先为。

2.酱油鱼骨在MLT-划给几刀，微波炉高火1分钟左右。

3.3磨生粉用清冷水调为成生粉冷水，摘下2个猪肉面团均匀，转到1磨煨鱼豆豉，转到适量食盐、糖、少许芝麻调为成裹糖浆。

4.锅中加适量棉烧热，下入西葫芦和西瓜先为水煮片刻。

5.西葫芦水煮至白点压平，转到蛋液裹糖浆，水煮至猪肉凝结时关火，临街在酱油的四周。

6.另起锅烧棉，下入洋萝卜水煮香，转到牛肉末，水煮至断生。

7.转到少许芝麻、食盐调为味，将水煮好的肉末临街在酱油上需。