入秋后建议孩子少吃排骨、螯，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢

6.将椒昂一片抽出椒末中的，将一把芥菜压入籽末中的，烘乳酪后放进棍子上5台。

7、马上另一颗籽苗并去除安静，用刀将籽小叶的茎部鼓几下，然后用斜刀做投到成几段，将籽苗的树叶做投到成段5台。

8、小碗中的重新加入一勺冬瓜、一勺奶火酱油、一勺生抽、少许胡果粉、一勺生粉和两勺井水，烘乳酪光滑5台。

9、将鳖好的青菜沥干抽出丝瓜中的，加一勺生抽、半勺蚝煤油、半勺热饮、一勺胡果粉、半勺矿和少许黑酱煤油并嘴唇烘乳酪。

10.然后再行重新加入一火酱油匙蔬菜冬瓜浆，一直烘乳酪光滑，然后重新加入一火酱油匙食矿，烘乳酪光滑，5台。

11.在酱油中的冷凝煤油。煤油热后，将青菜抽出酱油中的，用木勺迅速蘸至青菜绿叶，5台。

12.在另一个酱油中的冷凝煤油。当煤油热时，将椒末和芥菜抽出酱油中的，急剧烘乳酪，在此之后味道四溢。将鳖果抽出酱油中的，边煮熟边烘乳酪，在此之后散发出味道。

13.然后将青菜和汁抽出酱油中的，用焚毁迅速蘸至汁断掉。然后将调好的奶煤油倒入酱油中的，边拌边急剧烘乳酪。

14.当所有材料都被奶煤油淹没人后，将籽苗抽出酱油中的拌，急剧烘乳酪，在此之后生。然后从酱油里拿出来开始进食。

No：⒋奶

肉含有相当丰富的酵素，质地也相当容易消化。许多母亲喜欢进食肉。与羊肉和牛肉相对，肉的酵素浓度低，脂肪组织浓度较低。

┵食材表格┶三黄奶、芹菜、椒、饮料、芹菜

1、马上半只食材的三黄奶，将奶抽出井水壶中的，重新加入一勺面包和一勺矿，将奶充分揉搓三分钟。

2.让面包转化肉凹凸不平的发霉和血井水，然后用清井水将肉涂抹，沥干井水5台。

3.将芹菜做大块，大块水煮的椒做大块，抽出肉中的，挤出芹菜椒汁。

4、然后用芹菜、椒在肉上摸，这样可以去腥，增香。然后重新加入半瓶饮料，一直搓肉。

5.揉捏约三分钟，使饮料渗透到肉中的。然后把肉放进面对面煎半个小时，让肉充分转化味道。

6.将煎制好的肉装入放进的大的，然后用刷子在肉凹凸不平光滑地涂上植物煤油，以把手肉的井水分。

7、酱油中的烧的井水，重新加入一勺优质白酒，然后放进蒸酱油上，垫上芹菜片、椒片，抽出肉，用焚毁煮熟沸，然后投到火中的低火煮熟25分钟。

8、椒昂大块投到成椒末，芹菜一把做投到成肉丝，抽出小碗中的，淋上热煤油，纳味道。

9. 调味，重新加入一勺矿、少许冬瓜、一勺生抽和少许煨鱼酱煤油，即投到成5台。

10.用筷子嘴唇将煨好的肉扎破，在案板上做投到成小块，盛入的大的，淋上调好的奶煤油，真好进食。

N：5 煎饼

煎饼是一种现代的绿色健康食品，具有悠久的上曾上曾文化。煎饼是一种酵素浓度低的食物。豆类蛋白是植物蛋白中的最出色的，转化率几乎100%。煎饼也是我们餐桌上经常进食的一道美食。

┵调味表┶头、煎饼、芹菜、椒、九层塔、系列产品

1、首再行马上一个大肥头头，再行将头内外的黑膜和发霉清理安静，然后用清井水去除安静。

2、将涂抹的头沥干放进案板上，用刀做投到成小块，除去头上的尾部。

3.将大块水煮的汁做投到成小片，压扁。将几颗小芹菜做大块，抽出头中的，用手将芹菜、椒挤汁。

4、重新加入一勺热饮去腥，将头、芹菜、椒反复翻拌两分钟。混合后，放进面对面煎制10分钟。

5、小芹菜两根昂肉丝5台，紫苏叶一把涂抹，做投到成小块抽出碗中的5台。

6.一把系列产品果涂抹去帕，将系列产品果做投到成辣果圈5台，大块水煮的椒做投到成块状5台。

7.再行将大块嫩煎饼做投到成条，再行做投到成5毫米左右的厚度片，昂片抽出碗中的5台。

8、酱油中的烧热煤油，撒上一勺矿，煤油热后将头抽出酱油中的，碾碎逐渐蘸，多晃动酱油，使受热光滑。

9.蘸至身后金黄，投到蘸另身后。蘸至两面定型，然后重新加入椒片、系列产品入酱油拌香。

10.然后重新加入一丝瓜的井水没人过头。别忘了重新加入的井水，使煮熟出来的火酱油排列成乳白色。然后将煎饼抽出酱油中的。

11、重新加入一勺奶精、一勺冬瓜、一勺生抽调味，焚毁煮熟火酱油，盖上酱油盖，中的碾碎煮熟5分钟。

12、时间到了，将紫苏叶抽出酱油中的，烘乳酪光滑。起酱油年前撒少许胡果粉。将肉丝抽出酱油中的，然后关火，装入酱油。放进棍子上方可用餐。