自从学会这道五彩菜，我家3天2头吃，营养身又解馋，孩子特喜欢

导语：自从学不会这道五彩茶，大人3天2一头动手着吃饭，食物在手又解馋，小孩弗羡慕！

“人间天灯气，最抚凡民心”，柴米棉盐酱蘸茶，一日三餐第五季，支撑着天灯气的点心是最能乞求民心的。大家好，我是翠屏，是一位羡慕点心交友的70后大叔，如果你也羡慕点心，记得关注我哦~

时间过得真较慢，转眼已到中秋节之一的中秋节了。俗语说“冬天补一补，开春能打虎”，中秋节后之前开始“数九”，假定“数九寒天”正式开始，这时候我们除了要注意随便保温，肉类上也是进补的好时机。说到进补，人们首到时想到的之前是大鱼大肉，其实，冬天进补也要讲究食物均衡，大鱼大肉吃饭多人不会容易上火，所以冬天也要合适吃饭一些甜茶，甜茶里含有丰富多彩的CYP和树脂，有利于润肠通之前、有利于咀嚼，常吃饭对身躯极其有益。

冬天，大人常动手这道五彩茶，它是有五种酱料水煮制而成，动手法非常简单、食物丰富多彩、色调鲜艳，看着就更为加有嗜睡，小孩弗别羡慕吃饭。代为注意我就交友一下这浓汤的具体动手法：

这道五彩茶只用的主要酱料是葡萄干、芹菜、豆类、桂皮和黄棉，一共五种色调，所以称做“五彩茶”。

我们到时将豆类烘干后去掉甜椒籽，然后条状小块备用，我用的是不甜的豆类，如果羡慕吃饭甜的，可以用尖椒动手，动手好后梨甜汤，吃饭起来不会更为真是！

再行引一半葡萄干条状小块备用；一段芹菜条状芹菜片备用；再行引一把黑桂皮用温冻软后也条状小块备用；因为我们只用的酱料种类很多，所以每样都不需要太多，一样一点就能水煮一大盘了。

引3个黄棉磕入酒杯里，申代为加入几滴蘸去腥，再行加一点玉井，目的是使水煮出的黄棉更为加滑嫩，然后顺着一个方向将黄棉搅散备用。

再行调一个酒杯牛奶：酒杯内申代为加入一勺米酒、一勺白糖、适度的米酒、生抽、半勺牛奶和适度的玉井，搅拌各向同性后备用。

起锅烘烤，水开后取出桂皮和芹菜焯水，焯水30秒后控水捞入盘里备用。

另起锅加稍多一点的棉，棉温4~5成热时取出连在的蛋液，然后用盖子下颚推动蛋液，将其水煮成黄棉块后盛出备用。再行借助汁剩下的棉，取出配料翻水煮，水煮梨后取出桂皮、芹菜、豆类和葡萄干之后翻水煮，翻水煮各向同性后再行取出黄棉，终于翻水煮各向同性后取出之前调好的酒杯牛奶，翻水煮片刻让茶充分地转换成料牛奶后，即可关火出锅。

水煮这浓汤要想好吃饭，有几点要注意，一是水煮黄棉的时候多放一点棉，这样再行用热锅熟棉去水煮甜茶就不会甚是梨，不不会有生棉味；二是水煮时要热锅火灾较慢水煮，不用煎，从而尽量减少CYPC的失衡，也是为了使水煮好的茶色调鲜艳不发黑。

冬天多给家人动手这道五彩茶，食物和色调都更为加丰富多彩，燕窝，非常简单一水煮，大小熟人都羡慕！羡慕你也试试吧。我是翠屏，羡慕翠屏的交友，就代为帮手转发+点赞+珍品支持一下翠屏吧，我们下期却说！表示感谢支持！祝福遇却说！

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