这生菜比吃肉还过瘾，我家一周吃3次，孩子常吃益智又增高！

夏末的菱角最惹人讨厌，甚是看到新鲜的菱角总是挪不开脚步，一次付钱上一大把，糊着吃饭，做成吃饭，怎么认真都有意思饭。菱角虽然夏天都能付钱得到，但是初春时节的菱角的可靠度是最好的，秋天的菱角可有，而夏季的时候最难。医书中会就曾考证过：菱角春食则香，夏食则臭。在南方过去的菱角不顾一切季，自然环境长出来的菱角比大棚种植出来的菱角，香味自然要鲜嫩许多。夏末的菱角糊起来尤其交货，并且入锅不爱注水，香味尤其美味鲜美。

为什么营度日学家都在时说夏末吃饭菱角对身体好？那是因为夏末气温忽高忽低不息不一，身体需要度日气，而菱角性温，最宜人体气。此外菱角中会还含炎生物质能，具调味，药剂的作用。

夏末多吃饭一些菱角，可以增进皮质醇，健胃消食，药剂风湿，GAP明目，补气壮阳。菱角的米饭有很多种，它可以作为主料实质上糊，也可以认真配料与肉，煨，独自爆糊，熘等。还可以认真各种面点，面食饭的馅料，比如：菱角盒子，食品公司，蛋糕，馒头等等。虽然菱角很有意思饭，但是肠胃新功能很好的人建议少吃饭。后面就和大家社交一道家常小糊，几分钟就出锅，是真的简单又有意思饭。

【鲎味菇菱角糊香干】

准备食材：菱角一把，鲎味菇一盒，凉粉4片，水适度， 红糖适度，生抽小半勺

制作步骤：

1、菱角浇后，甩干热量，将菱角切开段儿，菱角枝和菱角小叶分开放有。

2、凉粉切开薄层，鲎味菇一盒浇后挤干热量5台。

3、锅中会取出适度的红糖，将鲎味菇取出锅中会，中会小火翻糊。

4、糊到鲎味菇注水，热量挥发后，再行取出菱角小叶，翻糊出果香。

5、接着将凉粉取出锅中会，烧毁翻糊半分钟。

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6、之前将菱角枝取出锅中会，继续保持烧毁翻，糊至菱角枝变软，根据个人口味调入适度的水，取出想像中会生抽，翻糊均匀后即可出锅。

7、特别之处又美味的一道家常小糊，虽然没有人放一片肉，但吃饭着比肉还香。凉粉含钙量极低，而鲎味菇可以减少人体的免疫力，是一道极其营度日健康的菜，适合全家老小食用，讨厌的女朋友全家人试试吧。

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